miércoles, 17 de julio de 2024
ENSALADA ARROZ SALVAJE, CABALLA, PIÑA Y OTROS
jueves, 11 de julio de 2024
ALBÓNDIGAS CARNE MIXTA CON TOKE MOSTAZA
lunes, 8 de julio de 2024
SALMÓN MARINADO EN SALSA VERDE LIMÓN, AJO Y PEREJIL
domingo, 7 de julio de 2024
ALMEJAS A LA MARINERA, PERO CON TOKE AL LIMÓN 🍋
INGREDIENTES.
sábado, 6 de julio de 2024
FEDEUA CON PATA DE POTON Y SEPIA.
INGREDIENTES:
- 2 dientes ajo.
- 1 pimiento 🌶️ rojo tipo italiano.
- 1 pimiento 🫑 verde tipo italiano.
- 1 tomate 🍅.
- 1 pata de potón grande.
- 3 sepias medianas congeladas.
- 1/2 litro caldo o fumet de paella.
- 1 paquete ebras de azafrán.
- 1 cuchara 🥄, tipo café de pimentón de la
Vera dulce.
- sal.
- 3 o 4 cucharas 🥄, tipo de sopa de aceite oliva.
ELABORACIÓN.
1. Cocemos la pata de potón en abundante agua
con un poquito de sal, durante 1 hora o hasta
que pinches con un tenedor y éste tierna.
2. Ponemos en cazuela o el recipiente que os
guste. Ponemos el aceite y los ajos. Cuando
comiencen a tostarse, los sacamos y ponemos
en el mortero y reservamos.
3. En esa aceite, pochamos el pimiento rojo,
seguidamente el verde y por último, el tomate
4. Pochado el sofrito, ponemos la sepia y rehoga-
mos, a continuación, la pata potón cortada en
rodajas y seguir pochando.
5. Añadimos la fideuá y damos unas vueltecitas
y vertemos el caldo hasta cubrir un dedo más
o menos por encima de lo pochado.
6. Es hora de coger el mortero, añadir las ebras
de azafrán y la cucharada de pimentón de la
Vera. Machacar todo bien y ponerle un buen
chorro del caldo y mezclar. Es hora de volcar
el contenido del mortero a la cazuela y dejar
cocer, a fuego medio durante unos 15' o que
comience a bajar el caldo y esponjar la fideuá
7. Pasado el tiempo, tapar y dejar reposar.
Se puede comer con un chorreocito de zumo de limón 🍋 recién exprimido o, como en Levante, con alioli.
Los tiempos son los que yo he usado, dependerá de vuestras instalaciones y/o recipientes y gustos.
Mérida, 7 de julio de 2024.
Juan Martín Pacheco Santos
viernes, 5 de julio de 2024
PIERNA DE CORDERO AL HORNO A BAJA TEMPERATURA
PIERNA DE CORDERO AL HORNO A BAJA TEMPERATURA
INGREDIENTES.
* 1 Paleta cordero lechal de 1 kg aprox.
* 3 dientes ajo.
* Romero fresco
* Tomillo fresco
* Sal.
* Pimienta negra molida.
* Aceite oliva virgen
* 1 cebolla fresca.
ELABORACIÓN.
DÍA ANTERIOR.
- Coger en un recipiente idóneo, poner el
aceite, ponemos el romero, el tomillo, la
sal y la pimienta. Ligamos todo eso y
ponemos la pierna en el recipiente y, con
las manos, embadurnamos toda la pieza
y dejamos reposar toda la tarde-noche.
De vez en cuando, damos la vuelta a la
paleta y así se va tomando con los jugos
en el recipiente.
- El día siguiente, a eso de las 9:00 horas
encendemos el horno, con calor arriba y
abajo a 160 o 170°.
- Pelamos dos patatas grandes y las
cortamos tipo panadera.
- Igualmente con la cebolla.
- En bandeja de cristal o resistente a horno
ponemos un poquito de aceite oliva, para
que dicho recipiente ese aceitado y
vamos colocando en capas las patatas y
la cebolla. Salamos y colocamos en el
la parte penúltima del horno, que previa-
mente, habremos puesto un recipiente
con agua, para la humedad idónea del
asado.
- colocamos la pata por la parte de arriba
que el carnicero nos habrá hecho unos
cortes con el hacha, y en esas aberturas
ponemos dientes de ajos, partidos a.la
mitad y quitándole el pedúnculo dl centro
para que no repitamos el ajo
- colocamos la rejilla a media altura, por
encima de la bandeja de las patatas, así
ira cayendo el jugo al cocinarse sobre las
mismas, el cual nos servirá para ir regan-
do la pierna, cada vez que le demos la
vuelta. Eso ocurre durante 1 hora cada
vuelta, por un total de 3 horas. No olvidar
regar con el jugo.
- Una vez pasadas esas 3 horas, subimos
la potencia a 170 o 180° el horno, comen-
zando por la parte de abajo unos 30'.
- Y por último, la última vuelta sobre la
la zona de los cortes y otros 30'.
- Apagar y dejar reposar, con el calor resi-
dual, otros 20 a 25', para terminar asentar
la carne.
Total tiempo elaboración. 4 horas de hora o a baja temperatura y la maceración de varias horas el día anterior.
QUE OS GUSTE. SALUD.
jueves, 4 de julio de 2024
CHURRASCO POLLO CON SALSA AL LIMÓN E HIERBAS AROMÁTICAS
CHURRASCO A LA MOSTAZA Y MIEL.
INGREDIENTES.
- 6 contramuslos deshuesados.
- 2 dientes ajo.
- Zumo dos limones.
- 2 cucharadas soperas de mostaza.
- Sal.
- Aceite oliva virgen.
ELABORACIÓN.
1. En el vaso de la batidora, ponemos el
zumo de dos o tres limones, según
sean.
2. Ponemos las dos cucharadas de la
mostaza.
3. Dientes de ajo, quitándoles el pedun-
culo de dentro, para que no repita.
4. Miel de abejas, una cucharada sopera.
5. Sal.
6. Una cucharadita, de las de café, de
estragón.
7. Lo batimos todo.
8. En un bol, vamos poniendo el churrasco
en forma de hojas superpuestas.
9. Vertemos el contenido del vaso de la
batidora y mezclamos bien. Dejamos
reposar, al menos, 1 hora.
10. Mientras, ponemos el horno a 180°
11. Pasada la hora, metemos la bandeja
dónde habremos pasado churrascos
y calor arriba y abajo unos 35' a 40'
12. Damos la vuelta y otros minutos igual.
13. Procuramos que en la última vuelta,
quede la piel hacia arriba para gratinar
Sacamos y a degustar.
Buen provecho.













































